Finde Deinen inneren Anker – mitten in der Lautstärke des Lebens!
„Mit Hypnose, Mentaltraining und Meditation begleite ich Dich dabei, zur Ruhe zu kommen, Blockaden zu lösen und Deine innere Stärke wiederzufinden – sanft, wirksam und alltagstauglich…“
Ich bin Thorsten, Hypnose- & Mentaltrainer, Autor und Vater von zwei wunderbaren Kindern – einer Tochter im Rollstuhl und einem Sohn, der ihr liebevoller Beschützer ist.
Fast 30 Jahre war ich im Rettungsdienst tätig. In dieser Zeit habe ich erlebt, was es bedeutet, immer zu funktionieren, während die eigene Energie leise schwindet.
Ich habe gesehen, wie sehr Menschen sich verausgaben, wenn sie für andere stark sein müssen – und wie schwer es ist, sich selbst Unterstützung zu erlauben, weil man den Anspruch hat, alles allein schaffen zu müssen.
Beides zehrt – und beides entfernt uns Stück für Stück von uns selbst.
Heute entwickle ich Online-Programme, die Menschen dabei unterstützen, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Alltagstauglich, flexibel und ohne Druck. Du kannst sie überall und zu jeder Zeit nutzen – genau dann, wenn Du sie brauchst.
Und weil innere Stärke schon in der Kindheit beginnt, schreibe ich auch Mutmachgeschichten für Kinder mit besonderen Herausforderungen – und für ihre Geschwister, die viel mittragen, aber selten im Mittelpunkt stehen.
Geschichten, die den Selbstwert stärken, trösten und zeigen: Du bist richtig, genau so, wie Du bist.
Ich weiß, wie heilsam es ist, diesen stillen Moment zu erleben – in dem man wieder spürt: Ich bin da. Ich bin richtig. Ich bin genug.
Für Dich ist Mein innerer Anker, wenn Du…
oft stark sein musst – im Beruf, in der Familie oder für Menschen, die auf Dich zählen
innerlich erschöpft bist, obwohl man Dir von außen Stärke zuschreibt
immer wieder merkst, dass Stress, Druck oder Gedankenkarussell zu viel Raum einnehmen
Dich nach echter Ruhe sehnst – nicht für einen Moment, sondern nachhaltig
Blockaden lösen möchtest, die Du kaum in Worte fassen kannst
wieder spüren möchtest, dass Du richtig bist – so wie Du bist
Moderne und alltagstaugliche Methoden, die Du jederzeit nutzen kannst…
⚓ Hypnose & Mentaltraining
Für innere Ruhe, tiefe Entspannung und einen klareren, stabileren Blick auf Deinen Alltag.
🌿 Yager-Code
Für die sanfte Auflösung innerer Blockaden und die Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte, ohne alte Wunden aufzureißen.
🌙 Meditationen & Traumreisen
Für Momente, in denen Du Dich selbst wieder spüren möchtest und Dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf.
💛 Mutmachgeschichten für Kinder
Für Familien, die viel tragen und für Kinder, die Mut und Selbstvertrauen in Geschichten finden.
In Kürze verfügbar: Dein kostenloses Mini-Programm
Ein kleines Paket aus drei geführten Hypnosen, die Dir zeigen, wie schnell Ruhe wieder möglich ist – selbst an schweren Tagen.
Es hilft Dir,