Finde Deinen inneren Anker – mitten in der Lautstärke des Lebens!

Ich bin Thorsten, Hypnose- & Mentaltrainer, Autor und Vater von zwei wunderbaren Kindern – einer Tochter im Rollstuhl und einem Sohn, der ihr liebevoller Beschützer ist.

Fast 30 Jahre war ich im Rettungsdienst tätig. In dieser Zeit habe ich erlebt, was es bedeutet, immer zu funktionieren, während die eigene Energie leise schwindet.

Ich habe gesehen, wie sehr Menschen sich verausgaben, wenn sie für andere stark sein müssen – und wie schwer es ist, sich selbst Unterstützung zu erlauben, weil man den Anspruch hat, alles allein schaffen zu müssen.

Beides zehrt – und beides entfernt uns Stück für Stück von uns selbst.

Heute entwickle ich Online-Programme, die Menschen dabei unterstützen, Stress abzubauen, innere Ruhe zu finden und ihre Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Alltagstauglich, flexibel und ohne Druck. Du kannst sie überall und zu jeder Zeit nutzen – genau dann, wenn Du sie brauchst.

Und weil innere Stärke schon in der Kindheit beginnt, schreibe ich auch Mutmachgeschichten für Kinder mit besonderen Herausforderungen – und für ihre Geschwister, die viel mittragen, aber selten im Mittelpunkt stehen.
Geschichten, die den Selbstwert stärken, trösten und zeigen: Du bist richtig, genau so, wie Du bist.

Ich weiß, wie heilsam es ist, diesen stillen Moment zu erleben – in dem man wieder spürt: Ich bin da. Ich bin richtig. Ich bin genug.